• わかめ入りココットオムレツ

    混ぜて電子レンジで加熱するだけの簡単調理
    子供が好きな卵・チーズと合わせ、黄色と緑の色合いも食欲をそそります!

    わかめ入りココットオムレツ
  • 材料(4個分)
    カットわかめ(乾燥)
    大さじ1(3g)
    玉ねぎ
    1/4個
    じゃがいも
    1個
    2個
    ピザ用チーズ
    大さじ1
    塩こしょう
    少々
    オリーブオイル
    適量
    ケチャップ
    適量
    パセリ(乾燥)
    適量
作り方

1わかめは水戻し後、水気をきっておく

2玉ねぎは半分に切って薄切りにする

3じゃがいもは半分に切って薄切りにする

4ボールに卵を割りほぐし、①②③チーズを入れてよく混ぜる
塩こしょうを加える

5ココットにオリーブオイルを塗り、④を流し入れふんわりラップをして
600Wで3~4分加熱する(2個ずつ加熱)

6お好みでケチャップとパセリを飾る

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