• かぼちゃの塩こんぶ炒め
  • 材料(1人前)
    かぼちゃ
    100g
    塩こんぶ
    8g
    ごま油
    大さじ2
    鷹の爪
    1本(お好みで)
    青ねぎ
    適量
作り方

1かぼちゃを薄くスライスして千切りにします。

2ごま油を熱して鷹の爪を入れます(お好みで)。さらにかぼちゃを入れて炒めます。

3中火で3分程度炒めて、かぼちゃの色が濃くなったら塩こんぶを入れます。

4軽く炒めて器に盛ったら青ネギを散らして完成!

日高食品工業株式会社 レシピ

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