2025-02-05
■材料（3～4人前）
■作り方
１．ピーマンを細切りにし、ラップに包んで600Wで約40秒加熱します。
２．マカロニを茹で、ピーマン、ツナ缶、戻さず使える刻み昆布と混ぜ合わせます
３．さらに調味料を加えて混ぜれば完成！
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