昆布・海藻総合メーカー、北海道から直接原料を仕入れています

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  • わかめと夏野菜のツナマヨ和え
    わかめと夏野菜のツナマヨ和え
  • 材料(2人前)
    カットわかめ
    大さじ1
    きゅうり
    1本
    トマト
    1個
    なす
    1本
    塩(塩もみ用)
    少々
    ツナ
    1缶(70g)
    マヨネーズ
    大さじ1
    白いりごま
    小さじ2
    塩こしょう
    少々
作り方

1ツナ缶の油、水分を切ります。カットわかめは水に5分間浸して戻し、水気を切ります。

2きゅうり、なすを輪切りにし、塩もみ後(5分)水分を切ります。トマトは1口大に切ります。

3上記の材料とマヨネーズ、白いりごまをボウルに入れて混ぜ、塩こしょうで味を調整して完成!

日高食品工業株式会社 レシピ
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